پایگاه خبری تحلیلی صلح پایدار– سیمرغ/ بارها شنیدهایم که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است و تاثیر مهمی در حفظ تناسب اندام و پیشگیری از بیماریهای مختلف نظیر دیابت و… دارد. اما باید دانست که هر نوع صبحانهای این ارزش غذایی را ندارد و بعضی عادت های اشتباه در این زمینه مانع از بهرهمندی فواید […]
پایگاه خبری تحلیلی صلح پایدار– فرادید/ لقمه قارچ و تخم مرغ یکی از انواع فینگر فودهای خوشمزه و ساده است که بسیار مناسب صبحانه میباشد. مواد لازم برای خمیر آب ولرم ۱٫۵ لیوان شکر ۱ قاشق چایخوری نمک ۱ قاشق چایخوری مایه خمیر فوری ۲ قاشق چایخوری روغن مایع ۲ قاشق سوپخوری آرد نان […]
پایگاه خبری تحلیلی صلح پایدار– پارسی دی/ نان دینر رول یکی از انواع نان ها می باشد که چانه های نان در کنار هم در یک قالب مستطیل شکل قرار می گیرند و به همان حالت پخته می شوند و بعد از آن می توانید به همراه انواع غذا ها سرو کنید و یا به […]
پایگاه خبری صلح پایدار –محققان می گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد.