پایگاه خبری صلح پایدار– بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که مدام کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک میکند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست […]
پایگاه خبری تحلیلی صلح پایدار– تربچه سبزی خوردن یکی از انواع صیفی جات بوده که بدون چربی و کلسترول است و طرفداران مخصوص به خود را دارد. این گیاه خوشمزه دارای ویتامینهایی مانند: c، k، B۶، نیاسین و فولات است و فیبر به عنوان یکی از مهمترین مواد موجود در آن شناخته میشود و برگهای […]